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八王子の地域情報サイト「まいぷれ」八王子市

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太極拳法「一空会」(いっくうかい)

リラックスとバランス力 力に頼らない身体動作 日常生活に活かす武術・健康術 

太極拳、形意拳稽古会
・太極拳、形意拳、八卦掌など中国柔拳の総称が太極拳法です。
・八段錦(はちだんきん)と呼ばれる気功(呼吸法)とあわせ心肺機能の強化、身体軸と身体バランスを整えます。
・歩法(歩き方)、リラックス状態からの動作など、身体の自然な動きに合わせた技を探究します。

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コミュニティの種類その他
代表者本村 充(モトムラ ミツル)
ジャンルスポーツ・アウトドア 生涯学習 その他 
キーワード
活動エリア八王子市府中市
主な活動場所八王子労政会館(東京都八王子市明神町3‐5‐1)
主な活動日・時間不定期 週末 昼間 
活動費有料

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