地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、八王子の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

メニュー

八王子の地域情報サイト「まいぷれ」八王子市

まちの明るいニュース

Body Design Studio ENがオープン!

贅沢個室で受けられる、独自に開発したパーソナルメソッド「PMW」とは?

2016/07/12

このコーナーでは、新規OPENのお店など、気になる八王子の明るいニュースをお届けします!

スタジオレッスンやシニア向けの「10トレ」も。

今月2日、JR八王子駅北口にオープンしたBody Design Studio ENは、トレーニングスタジオを併設した完全個室型のパーソナルトレーニングジムだ。

独自開発した「PMW(ポイントマッスルワーク)」というメソッドで、マンツーマントレーニングを行う。PMWは日常生活の中で起こる姿勢や身体のバランスの乱れの原因の一つなる筋力の低下を、運動動作の癖や最新の体組成計などでその部位を見つけ出し改善していくという。
広く贅沢な空間に仕上げた個室に最新鋭のマシン、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を完全個室で受けられるのも当スタジオの魅力のひとつだ。

西放射線ユーロード横山町公園沿いのテナントにオープンしたスタジオは2フロアにわたり、パーソナルトレーニングとスタジオプログラムに分かれる。スタジオプログラムでは、ヨガやピラティスといったコンディショニング系のレッスンから、ヒップホップなどのアクティブ系ダンスレッスンまで多彩なプログラムを用意している。

また、特徴としては平日の9:00~14:00の間、好きな時間にレッスンを受けることができる、「10トレ(テントレ)」だ。10トレは、シニア層向けに作られた10分間トレーニングのNEWメソッドで、短い運動時間で筋肉量を増やし、身体の衰えを防止するトレーニングだ。シニアトレーナー資格保有者が常時在店し、直接指導している。
1日最低10分の1クールでOK、さらに5,800円/月~という同料金で何クールでも受けられるため、受けたい時に受けて帰れるというのも良心的な設定だ。

本格的にボディーメイクをしたい人から、ダイエット目的、健康目的まで幅広く対応している。相談無料で、7月末まではOPENキャンペーンも実施しているので、この機会に自分の身体を見直してみては。

店舗詳細

(※掲載時の情報です。変更している場合がございますのでお店にお問い合わせください。)
店名 Body Design Studio EN(ボディデザインスタジオエン)
住所 八王子市横山町10-9 小田原屋ビル2・3階
TEL 042-649-9997
営業時間 9:00~14:00 平日午前
17:00~22:00 平日午後
10:00~22:00 土曜
10:00~20:00 日曜
定休日 祝日
関連リンク Body Design Studio EN ホームページ

PICK UP 八王子のお店 ~美容・健康~

  • Biryu* ~美流~(ビリュウ)

    Biryu* ~美流~(ビリュウ)

    八王子市椚田町

    [ リンパストレッチ(小顔リンパケア・むくみ改善) ]
    めじろ台・狭間エリアの女性専用トータルコーディネートサロン☆

  • 美容室 Krisna(クリシュナ)

    美容室 Krisna(クリシュナ)

    八王子市堀之内2-17-10 サンハイツ堀之内B 1階

    [ 美容室・アジアン雑貨 ]
    火曜営業の美容室! 緑溢れる心地良いアジアンスタイルの空間

  • 高尾サロン 「T-forest」

    高尾サロン 「T-forest」

    八王子市東浅川町537-23 101号

    [ 占星術/タロット/メンタルサポート/よもぎ蒸し ]
    【潜在占星術ミクロ・マクロ】 ~自分癒しの旅~

  • アルテミス ザ・ショップ NES

    アルテミス ザ・ショップ NES

    八王子市子安町1-24-5 真和八王子ビル101

    [ エステ・コスメ ]
    太陽に負けない肌づくり宣言を提唱!

  • Relaxation salon Kamui

    Relaxation salon Kamui

    八王子市東中野281-3

    [ オールハンドボディトリートメント/カラーセラピー ]
    月に一度のご褒美♪ リピーターさんの多いリラクゼーションサロン

  • 調律セラピー こっとん

    調律セラピー こっとん

    八王子市旭町

    [ セラピー(女性限定) ]
    さっちゃんの優しい手の温かさでほわんとリラ~ックス☆

人気のキーワード