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まちの明るいニュース

めじろ台の空き家を利用したヨガスタジオがオープン!

シニア向けのコースも充実した少人数制ヨガ♪

2016/10/28

このコーナーでは、新規OPENのお店など、気になる八王子の明るいニュースをお届けします!

肩こり、腰の痛み、坐骨神経痛の予防にも!

めじろ台の空き家を利用したヨガスタジオ「ベリルヨガ」が11/8よりスタートする。
こちらはインストラクター4人が集まり結成されたグループである。今回はそのうちの一人の佐藤さんにお話を伺いました!
元々、シニア向けの教室を高尾で行っていたがこの場所へは生徒さんの紹介で一軒家を借りたレッスンを行う運びとなったという。
レッスンはシニアの方もできるヨガを中心に初心者向けや中級コース、小さいお子様とママを対象としたベビヨガコースなど世代や生徒様に合わせたコースを用意しており、ハードな動きはしないでマイペースに行えることから多くのシニアの方が生徒としてお越しいただいている。
『ヨガは身体が柔らかい方しか出来ないというイメージを払拭できれば』と話し、骨盤調整ヨガやココロもほぐすリラックスヨガなどバリエーションを増やし、『少しでもヨガに興味を持ってもらえれば』と佐藤さん。
1レッスン(60分)1,500円。少人数制で最大で8名程度。インストラクターが一人ひとりにレクチャーできるところも少人数のスタジオならでは。曜日によってインストラクターが変わりレッスンを行っていく。
男性の方も大歓迎でご夫婦で共に通う方もいるのだとか。
普段機会がなくて運動しない方や、小さなお子様がいて外に出られない方も気軽に来てもらいインストラクターも生徒さんも身近なコミュニケーションを図っていきたいと意気込みを語る。

『まいぷれを見た!』と言っていただいた方限定初回の方はヨガマット無料で貸出します!

イベントではたくさんの生徒様が参加しました!
無理なく自分のペースで行えますよ♪
最近注目の高い『キッズヨガ』もこれから行う予定だそうです。

店舗詳細

(※掲載時の情報です。変更している場合がございますのでお店にお問い合わせください。)
店名 ベリルヨガ
住所 東京都八王子市めじろ台2丁目(詳細はご予約時にお伝えします。)
電話番号 090-7280-3020
営業時間 午前の部10:00~11:20/午後の部11:20~12:20
開講日 ホームページカレンダーをご確認ください。
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