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ママヨガ&ママフィット

 AQLUB(アクラブ)八王子 フィットネスステーションのニュース

ママヨガ&ママフィット
バレエ・ピラティス・ヨガ・筋コンディショニング
有酸素運動などさまざまなスタイルで産後の体にアプローチ。
赤ちゃんと同室で行うので預ける心配もなく赤ちゃん同士の交流もあり親子で楽しめるクラスです。

対象:生後2ヶ月~1歳
開催日:毎週金曜12:00~12:50
定員:10組
体験受付中です。前日までにご予約ください。(5月19日はキャンセル待ち)
※5月26日(金)は体験無料!!お早めにご予約ください。

【エクササイズのメリット】
・姿勢の改善
・産後気になるウエスト、ヒップなどの部位のシェイプアップ。
・体重コントロール
・体力アップ
・乳汁分泌促進
・尿漏れ尿失禁予防改善
・腰痛肩こり便秘改善

詳しくはアクラブまでお問い合わせください。
スポーツクラブ・ジム等[フィットネス・スイミングクラブ]

AQLUB(アクラブ)八王子 フィットネスステーション

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