夏バテ予防はお腹から◇8月は胃腸の働きを整えましょう
サンスマイル八王子
夏バテ予防には胃腸の働きを整えましょう
内臓の歪みを丁寧に調整します
首や背骨の歪みをチェック
東京も猛暑が続き、夏の疲れが出やすい時期になりました。
台風の影響で雨天も続くので、湿度や暑さに体調が影響を受けやすくなっています。
8月に入り、以下のようなご相談が増えています。
◇胃腸の疲れ、胃のもたれ、下痢、便秘
◇気圧の変化による頭痛、頭が重い、めまい
◇顎関節症、顎の痛み
◇夏の疲れ、倦怠感、夏バテ
◇四十肩、五十肩、肩の痛み など
夏場はクーラーによる冷えや水分の摂取が増えるので、胃腸に負担がかかりやすくなります。
特に普段から冷たい飲み物をたくさん摂る方は夏の終わりや秋口にその疲れが出てくるので要注意です。
胃腸の働きが落ちると、頭痛、顎関節痛、肩・首・背中の痛みにもつながりやすくなります。胃や腸をコントロールする自律神経は頚椎や胸椎からきており、背骨と胃腸の働きはお互いに密接な関係をもっています。また、頭蓋骨の中でも側頭骨(耳の穴がある骨)は胃の働きを密接な関係ももつため、胃腸の働きが落ちているときは歪みが出やすい場所でもあります。
サンスマイル八王子では、背骨や頭蓋骨、内臓の位置やズレを正して、自律神経の働きを整るお手伝いをいをしています。また、胃腸に負担のかからない食事のとり方、栄養素、エクササイズ指導も行っています。当院ではWHO基準カイロプラクターが機能栄養学や機能性医学という欧米でも最新の分野を学び、一人ひとりの状態にあった形で施術や生活指導を行います。
胃の不調、便秘、過敏性大腸炎、逆流性食道炎など、薬など病院で解決しないお悩みもお気軽にご相談ください。
詳細は以下のオリジナルサイトをご覧ください。
【下痢の症例】過敏性腸症候群 食後に胸やけを感じる
【胸やけの症例】食後の胃酸逆流 食べ物が飲み込みづらい
【便秘の症例】頑固な便秘とお腹の冷え
【症状ナビ・便秘解消】胃腸の働きとメンタルヘルス
【症状ナビ・便秘解消】 便秘の症状・原因・治し方
症状ナビ】過敏性腸症候群<便秘、下痢、腹痛なら>
【症状ナビ・顎関節】 顎関節症、顎の痛みなら
【頭痛の症例】飛行機後の頭痛、首の痛み
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