通勤前になると毎朝お腹が不安になる方へ🚃

トイレの場所が気になってしまう「おなか」の不調は、過敏性腸症候群と呼ばれる「脳と腸のすれ違い」が原因かも？

緊張しやすい性格だから…と考える方もいらっしゃいますが、それだけではないかもしれません😊

ストレスで「脳と腸をつなぐ回路」が敏感に

仕事や人間関係のストレスが続くと、自律神経という「脳と腸をつなぐ神経」が緊張モードになりやすくなります。

すると腸の動きが速くなりすぎて下痢になったり、逆に止まりすぎて便秘になったり。これは腸脳相関という考え方です📍

脳と腸をつなげて整える、自律神経ケア

サンスマイル八王子では、頭・背骨・おなかを丁寧に整えながら、機能医学による食事指導を併せた「身体の内側から整えるケア」で脳と腸のバランスをサポートします。

通勤前のお腹の不安や、原因がはっきりしない下痢・便秘をくり返す方、検査では異常がないと言われたのに不調が続いている方も通われています。一人で抱え込まずに、一緒に整えていきませんか😊