クオール薬局八王子店の宮下です。


だいぶ八王子は寒さが本格的になっており、風邪が流行っています・・・


それとともに流行してきているのが、

インフルエンザ　　と　　ノロウイルスです。


対策はきちんとされていますか？


今回は、おうちで出来る簡単な対策方法をご紹介いたします。


【インフルエンザ対策】

インフルエンザは飛沫感染や接触感染でうつるといわれています。

そのため
①人が多く集まる所になるべく行かないこと

　また、帰ったら手洗いうがいを！！
　アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です◎

②健康管理をしっかりと！！　
　　
　　栄養不足＆睡眠不足では免疫力がおち、
　　インフルエンザを発症しやすくなってしまいます。

③出かけるときはマスクを！　　マスクはウイルス対策のできるマスクを選びましょう。

　インフルエンザウイルスは、風邪の菌や花粉よりもとても小さなものなんです。
　そのため、網目が細かなマスクでないと、ウイルスをブロックできません


【ノロウイルス対策】

ノロウイルスの感染経路はおう吐物の処理や、感染した人が十分手洗いを行わずにうつってしまうケースなどがあります。

①徹底した手洗いを行う

　　手洗いはトイレの後やおう吐物処理後は二度洗ったり、
　　食品を取り扱う前にもきちんと行うなど徹底することが大事です。　　

②便座の除菌を行う

　　外出先などのトイレは多くの人が使用するため、使用前に除菌を行うことがお勧め

③食品の加熱処理

　　ノロウイルスの食中毒の原因になりやすいのが二枚貝の生食や加熱不足です。
　　調理時は中心部まで十分加熱処理するようにしましょう。


そして、店舗に相談に来る方で一番多い質問が消毒方法についてです。　

　【消毒方法】

　　エタノールではノロウイルスにあまり効果がありません。
　　下記の方法で行うのが効果的な消毒方法です
　　
　①塩素消毒・・・業務用の次亜塩素酸ナトリウムまたは家庭用の塩素系漂白剤を
　　　　　　　　　水でうすめて「塩素液」をつくりましょう（画像参照）

　②熱湯消毒・・・熱湯（８５℃以上）で１分間以上加熱



当店でもインフルエンザ対策用のマスクや、ノロウイルス対策商品も取り扱っております。

何がございましたらお気軽にご相談ください


それでは、年末年始でお忙しいとは思いますが、体調管理・健康管理には十分お気をつけてください