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上半身トレーニング♪

 AWARD(アワード)のニュース

上半身トレーニング♪
アワードスタッフ ハヅキです

今日は上半身中心のトレーニングです!
上半身のトレーニングは特に

動かすパーツを気にしながら行うのが重要です
私は肩甲骨の使い方を気にしながら
トレーニングするようにしてます!

皆様もトレーニングする際は
正しい所に力が入っているか、
正しい動きができてるか、意識してみてください٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


トレーニングなど分からないことがあれば

気軽にスタッフにお声かけください!

そしてそして…

アワードでは1月から新しいキャンペーン開始しています^^

アワード3周年ということで

月額費3ヶ月分+入会費+事務手数料
が無料になるすっごくお得なキャンペーンです
詳細はこちら!

さーて私は2018年も

アワードスタッフとして皆様のサポートできるように頑張ります☺

アワードスタッフ ハヅキ

→:HP
もっといろいろ[女性専用フィットネス/セルフジム/セルフエステ]

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