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脚痩せなら腹筋も【女性専用】24時間ジム アワード八王子

アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛

脚痩せしたい女性多いです。

その時に 腹筋も意識しましょう。

腹筋 ってすごく大切なんです。

トレーニングするにしても ある程度の腹筋がないと うまく脚痩せがしにくいです。

下半身を支えている腹筋が弱いと足が太くなる傾向があります。
腹筋が弱いと下肢を支えられないので、必然的に太ももが太くなってしまうのです。

また、腹筋が弱いとお尻がどんどん出てきて姿勢の悪い状態になり、全身のバランスが悪く見えがちになります。


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基本情報

名称アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛
フリガナアワードハチオウジ ジョセイセンヨウ ニジュウヨジカンジムアンドセルフエステアンドダツモウ
住所192-0085 八王子市中町7-7 ニシカワビル4階
アクセスJR八王子駅北口より徒歩5分
電話番号042-649-6873
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