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マシンの使用方法やフォームが分かる。初心者でも安心【女性専用】24時間ジムのアワード

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マシンの使用方法やフォームが分かる。初心者でも安心【女性専用】24時間ジムのアワード
アワードは ジムが初めての方でも 安心して運動が出来るよう マシンの使い方から呼吸の仕方、フォーム お伝えします。 

 使えないと意味がないが モットー のお店です。

どんどんご利用してもらって  今一つ聞かない、動かし方が分からない 、何度でも聞いてくださいね。

今度はここの部分を鍛えたい、 などの新しいトレーニング方法もお伝えします。

みんなが使いこなせる ジムでありたいと思ってます。

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