血液やリンパの流れが悪くなると、細胞と細胞の間に水分と老廃物が溜まり、むくみとなって現れます。

更年期になるとむくみが出やすく、また、冷えのひどい人はむくむことが多いと言われています。
 おなか周りのポチャポチャが気になる人は、まず体に溜まった水分の流れをよくすることが大事です。
水分の代謝がよくなるだけで、驚くほど脂肪がすっきりと落ちていきます。
 
これからの時期は特に
冷房が効いた部屋にいることが多く　動かないお仕事だったりすると　体内の水分が溜まり　うまく排出されにくいため　むくみ　体を冷やします。　

むくみをそのまま放置すると代謝が落ちて脂肪をため込み、冷えやすい体になります。
脂肪はさらに老廃物と結びついて、女性の大敵セルライトが生まれてしまいます。

冷えた体　特に内臓温度が下がると、内臓を守ろうとしておなかまわりに脂肪がつきます。
やせているのにおなかだけぽっこりという人も。　



体内の水分　血液循環を定期的に遠赤外線ドームで排出させてあげるサイクルを作るとよいでしょう。
そして　筋力UPしたり　むくみ改善で運動を合わせて行うことで、　むくみ知らずの身体になります。
【女性専用】24時間ジムのアワードは　ジム＆体の芯まで温める遠赤外線ドーム＆セルフエステがあるお店です。

それぞれの目的に合ったご利用ができます　

おすすめコースは24時間ジムにエステがついたコース　+3は月に３回温められます。　　1時間ご利用いただけますので　ゆっくり40分くらいかけてお腹、背中と両方心行くまで温めていただくと　とても体に良いです。

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