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身体をデザインする(ヒップアップトレ)女性専用24時間ジムのアワード八王子

アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛

ヒップアップトレ「身体をデザインする(ヒップアップトレ)女性専用24時間ジムのアワード八王子」

ヒップアップトレ

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女性専用24時間ジムのアワードです。

ジムって痩せる目的以外に 
身体をデザインする目的もあるんです。

例えば補正下着をつけるように 自分の筋肉で垂れ下がりを防止する
自分の力で支える目的の為 トレーニングをします。


ヒップやバスト のボリュームUP  垂れ下がり防止にもお勧めです。

特に女性に人気なのが お尻のトレーニングです。

ボリュームUP  大殿筋を鍛えるトレーニングになります。

5kgの重りがついたケーブルを後ろに引きながら持ち上げるのですが
なかなかきついのですが、片足10回交互に3セット
今まで鍛えたことがないお尻の筋肉を意識すること間違いなし♪

また、股関節も動かしますので 下腹部の垂れ下がり予防にもお勧めです。



トレーニングが初めての方でも安心のサポート♪

フォームのチェック 
トレーニング方法のご相談 
などスタッフアワーにいつでも聞いてください

八王子駅徒歩5分 西放射線通りユーロード沿い 
油そば屋さんビル4階になります。

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基本情報

名称アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛
フリガナアワードハチオウジ ジョセイセンヨウ ニジュウヨジカンジムアンドセルフエステアンドダツモウ
住所192-0085 八王子市中町7-7 ニシカワビル4階
アクセスJR八王子駅北口より徒歩5分
電話番号042-649-6873
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電子マネー・その他交通系ICカード(*1)/交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay/Apple Pay/LINE Pay
駐車場なし(近くにコインパーキング有り)
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