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新体操について

 Lipine(リピネ)新体操教室のニュース

新体操について
こんばんは
GWいかがお過ごしでしょうか?

私は、講習会に参加して身体のことについて学んでいます
今日は、そこで感じたことを書きます




今まで新体操をやってきて、脚が高く上がったり、
たくさん後屈できたり、つま先が綺麗に伸びたり、、、、
当たり前だと思っていました


でも、それは普通ではありません
普通の生活では全く使わない力を使う、さらにそれを繰り返すことで身体に大きな負担がかかっています


こういうリスクを理解して、安全に指導ができるように、
指導者として勉強をしていかなければならないと
強く感じました


さらに、手具もあります
本当に難しいスポーツなんですね


その分、身につくこともたくさんあります
それは、また次回お楽しみに〜


音楽・ダンス・バレエ[新体操教室(幼児~小学生)]

Lipine(リピネ)新体操教室

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