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新体操について

Lipine新体操教室

こんばんは
GWいかがお過ごしでしょうか?

私は、講習会に参加して身体のことについて学んでいます
今日は、そこで感じたことを書きます




今まで新体操をやってきて、脚が高く上がったり、
たくさん後屈できたり、つま先が綺麗に伸びたり、、、、
当たり前だと思っていました


でも、それは普通ではありません
普通の生活では全く使わない力を使う、さらにそれを繰り返すことで身体に大きな負担がかかっています


こういうリスクを理解して、安全に指導ができるように、
指導者として勉強をしていかなければならないと
強く感じました


さらに、手具もあります
本当に難しいスポーツなんですね


その分、身につくこともたくさんあります
それは、また次回お楽しみに〜


  • 営業時間外16:00〜19:30
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 定休日
    • 火曜日 定休日
    • 水曜日 16:00~19:30
    • 木曜日 定休日
    • 金曜日 16:00~19:30
    • 土曜日 定休日

    問合せはメールにて承ります。


基本情報

名称Lipine新体操教室
フリガナリピネシンタイソウキョウシツ
住所192-0904 八王子市子安町2-6-1 子安市民センター体育室 2階
アクセスJR八王子駅南口より徒歩8分
メールアドレスawimonasa@gmail.com
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
定休日
火曜日
定休日
水曜日
16:00~19:30
木曜日
定休日
金曜日
16:00~19:30
土曜日
定休日

問合せはメールにて承ります。

Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/lipine.rg/
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