地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、八王子の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

メニュー

八王子の地域情報サイト「まいぷれ」八王子市

骨盤がゆがむ原因まとめ10選 パート6

 八王子ライフ整骨院のニュース

骨盤がゆがむ原因まとめ10選 パート6
このほかにもブログを更新しています。ホームページブログへ


⑥ 横向きに寝て手枕をしない方がいいです



くつろいでテレビを見ているときの姿勢で、実は負担がかかっていないのは腹筋だけです。この姿勢が肩や首の機能障害を起こす事はよく知られています。

当然骨盤は斜めに傾いたままで、前後に倒れないよう注意書きがアンバランスな状態を腹筋以外の筋肉が頑張って維持しています。

横になりたいときは心地よい枕を準備して左右に向き変えたり、時々ストレッチをしたりすると良いでしょう。

お困りの患者さまがいらしゃいましたら何なりとご相談ください。

京王八王子駅前|夜21時まで診療|安心と実績の八王子ラフ整骨院
東京都八王子市明神町4−2−10京王八王子駅前ビル1階

お問い合わせ ☎︎ 0426449607

カテゴリ

整骨院[整骨院]

八王子ライフ整骨院

最新のニュース一覧へ
口コミ

このお店・施設に行ったことがありますか?

あなたの体験や感想を投稿してみましょう。