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【八王子ヨガ瞑想】介護に疲れてしまう

 Asahi terre yoga(アサヒテールヨガ)のニュース

【八王子ヨガ瞑想】介護に疲れてしまう
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。

本日の瞑想ヨガクラスでの、
初めての瞑想を体験されたお客様の声アンケートです。

感想:久しぶりに、何も考えず、呼吸だけに集中することができました。

身体のようす:指先がポカポカ。腰が軽い。

心のようす:自分を(心を)休ませてあげられた、という感じがしました。

自分を癒す瞑想法で
至福の時間をお過ごしください

11月19日(日)9:00~
11月23日(木)10:30~

ご予約はこちらから⇒ご予約
「まいぷれ見た」とご予約ください、
ただいま体験レッスン料受付中
レンタルマットは無料です。

ベーシッククラスのスケジュールはこちら⇒スケジュール

ご予約お待ちしています




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アート・カルチャースクール[ヨガ/瞑想教室]

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