今日は『若返りホルモン』としてアメリカで話題のDEHAについて紹介します✨
DHEAは副腎という腎臓の上にある臓器から分泌されています。
DEHAは性ホルモンの影響が大きく、30代以降からは性ホルモンの分泌が減りバランスも悪くなると言われていますが、このDEHAが分泌されることにより減少を抑え性ホルモンのバランスも保たれると言われており、これがアンチエイジングの効果がしっかりと現れると言われています
そして、うつなどの病気にDHEAは効果的だと言われており、女性の更年期障害を緩和してくれる効果があるとも言われています。
他にも、骨粗相症の改善や心臓病の緩和、性機能障害の正常化などにも効果があります。
さらにDHEAには脂肪の代謝を促進すす働きがあります。
このDEHAは食材からも分泌を高めることができるのですが、その食材はというと
牡蠣、自然薯などの食材をバランスよく取り入れるといいそうです
是非試してみて下さい。
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