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ブロッコリーのススメ

ふじもり桜花整骨院

今、植物の葉に多く含まれている葉酸に今注目が集まっている。まず、認知症の予防から育毛にまで効果があるといわれています✨
葉酸は、ブロッコリーやほうれん草などの緑色の野菜や焼き海苔や緑茶などに多く含まれるビタミンB群の一種。一般的には赤ちゃんの先天的な疾患のひとつである“神経管閉鎖障害”を予防するビタミンとして知られています☝️
この葉酸が不足すると「ホモシステイン」と呼ばれるアミノ酸が増えるといわれ、ホモシステインが増えると、体内の細胞を傷つけるので、血管がもろくなり、心不全や心筋梗塞、脳梗塞の原因にもなるほか、認知症のリスクも上がるといわれています。
そして、認知症を発症してしまった後も葉酸の摂取で認知症の進行を遅らせる可能性があるともいうのです。
さらに、葉酸を摂取すると血液が増えるため、毛細血管の働きが活発になるので、毛包の細胞の再生に働きかけるため発毛促進の効果もあるようです。葉酸にはストレスを緩和させる働きもあり、えだまめ、ほうれんそう、ブロッコリー、グリーンアスパラ、いちご、焼き海苔、えのきたけ、緑茶などに豊富です
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@fujimori_sakurahana_seikotsuin
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#ふじもり桜花整骨院
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0426983114
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八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
8:30〜21:30
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  • 営業時間外08:30〜21:30
    詳細
    • 日曜日 08:30~21:30
    • 月曜日 08:30~21:30
    • 火曜日 08:30~21:30
    • 水曜日 08:30~21:30
    • 木曜日 08:30~21:30
    • 金曜日 08:30~21:30
    • 土曜日 08:30~21:30

    無休


基本情報

名称ふじもり桜花整骨院
フリガナフジモリサクラハナセイコツイン
住所193-0932 八王子市緑町604-1 ハイブリッジマンション1号室
アクセス京王高尾線山田駅より徒歩1分
電話番号042-698-3114
※営業電話ご遠慮ください。※ご予約・お問い合わせの際は「まいぷれを見た」とお伝え下さい。
ファックス番号042-698-3114
メールアドレスdv_vb4121@yahoo.co.jp
営業時間
日曜日
08:30~21:30
月曜日
08:30~21:30
火曜日
08:30~21:30
水曜日
08:30~21:30
木曜日
08:30~21:30
金曜日
08:30~21:30
土曜日
08:30~21:30

無休

駐車場あり
あり(2台)
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