昨日までの暖かい陽気から一点、今週末は真冬の寒さとなっています。
空気も乾燥し、風邪をひきやすい季節におすすめのアロマをご紹介します🌿

◾︎ティーツリー
◾︎ペパーミント
◾︎ユーカリ

どれも抗ウイルス作用や抗菌作用、殺菌作用があります。
アロマデュフューザーやアロマランプを使った芳香浴のほか、お風呂に数滴落としたり、ティッシュに含ませて枕元に置く等、手軽な使い方もあります。
また、喉の痛みや鼻づまりといった症状を緩和させる効果を期待して、精油をコップに１滴落としてうがい時に使ったりするのがオススメです。

当院にもアロマオイルを用意してますので何かあればご相談下さい！
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@fujimori_sakurahana_seikotsuin
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#ふじもり桜花整骨院
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0426983114
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八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
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8:30〜21:30
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