今日紹介する鍼灸治療でよく使う生理痛、月経痛を和らげるツボ【血海】です！

生理痛、月経痛を感じたら早めに鎮痛薬を服用したいが、お仕事中・授業中などで今すぐには薬がのめない！鍼灸治療できない！ということもありますよね。そのようなときは、この生理痛、月経痛に効くツボを実践してみてください。

【見つけ方】
膝のお皿の内側のラインと膝のお皿の上際のラインとの交点から指3本上の位置にあります。

【刺激ポイント】
親指を血海に当ててゆっくり押しましょう。
約10秒から20秒ぐらいぐーっと押しましょう。
片手で押しにくい場合は両手の親指を重ねて押しても構いません。

ふじもり桜花整骨院では、生理痛、月経痛時に鍼灸治療で鍼を使って刺激を与えるほか、冷えなどの症状がある場合はお灸治療を行うこともできます。

生理痛・月経痛でお困りの方は鍼灸治療を試してみるのはいかがでしょうか？

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