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MINA 美姿勢ウォーキング

美姿勢ウォーキング/健康体操

『ヒールってツラいし痛い…』そのイメージ変えちゃいます♪

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「MINA 美姿勢ウォーキング」『ヒールってツラいし痛い…』そのイメージ変えちゃいます♪
女性には欠かせないアイテムのハイヒール。
自分に合ったサイズを選び、正しい歩き方をすれば、普段使わない筋肉を鍛えられ代謝アップ!

◆肩こり・腰痛・便秘
◆健康的に痩せたい。
◆猫背・O脚を直したい。
◆ハイヒールを履きこなしたい。
◆美姿勢を身につけたい。

美しい女性になるためのライフスタイルをご提案いたします。

90分で大変身! 魅せる姿勢作り☆

1レッスン(90分)6,000円+税
美ROSEコース(5回)24,000円+税
1.カウンセリング
動画・写真撮影 (ビフォー)
今、どのように立ち、歩き方がどうなっているのか客観的に確認します。

2.基本の立ち方・歩き方
楽に続けられる、コツ、女性らしい歩き方
レッスン後も続けられるポイントをお伝えします。
一緒に鏡を見ながら歩いて体感していただきます。

3.変化の確認
動画・写真撮影 (アフター)
レッスンでどのように変わったかを、動画を通して鑑賞観察します。

また、レッスン後にはMINA特製スペシャルドリンクも用意しています☆
【レッスンは少人数orマンツーマン】
内容は個々のお悩み・目的に合わせて、決めていきます。
自宅または市民センターや貸しスタジオなどに伺ってのレッスンになります。
駐車場のご用意お願いします。

コースに関しては2ヶ月以内であれば振替可能です。
ご自宅でのマンツーマンレッスンも可能です!「MINA 美姿勢ウォーキング」
ご自宅でのマンツーマンレッスンも可能です!
お友達と楽しくレッスンしませんか?
「MINA 美姿勢ウォーキング」
お友達と楽しくレッスンしませんか?

第一印象の9割が見た目です!

見た目とは、容姿や服のセンスだけじゃないんです。
自然な笑顔や美しい姿勢、正しい立ち方なども重要です。
歩き方だけでなく、立ち居振る舞いなども一緒に習えるウォーキングレッスンです。

日本人が現代の生活スタイルに合わせた姿勢を身につけることで、本来の「日本人らしい美しい所作・作法」を引き出します。
イベント出店などのオファーもお待ちしております!「MINA 美姿勢ウォーキング」
イベント出店などのオファーもお待ちしております!
わかりやすく、丁寧にレクチャーします♪「MINA 美姿勢ウォーキング」
わかりやすく、丁寧にレクチャーします♪

プロフィール☆ 講師のMINAです!

「合気道の呼吸法」と「乗馬のバランス」を取り入れたオリジナルメソッド。
姿勢や歩き方だけではなく、女性ならではの美しい歩き方を追求したレッスンです!

「接客業」「就活」「婚活」
それぞれのニーズに合わせてセミナー、講座をご提案いたします。
お気軽にお問い合わせ、ご相談くださいませ。
名称MINA 美姿勢ウォーキング
フリガナミナビシセイウォーキング
住所193-0813 八王子市四谷町
電話番号090-5523-9411
※営業電話は一切お断りします。お問い合わせの際は「まいぷれを見た」とお伝え頂くとスムーズです。
問合せ時間10:00~19:00
定休日教室のスケジュールにより異なる
こだわり
ジャンル

八王子編集部Bくんのココにちゅうもく!

八王子編集部Bくんのココにちゅうもく!

MINA先生は美姿勢・美脚アドバイザーとして八王子だけでなく、都内などでも出張でレッスンを行われています! 女性の美しさを「姿勢」から考え一人でも多くの悩める女性の希望の光となるようレッスンしています♪

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