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【メントレ】皆さんの自信を失わせるものの正体は…

 合同会社G&G Marketingのニュース

本日はメンタルトレーニング基礎コース・第3回目の開催でした。
 
今回のテーマは「自信を失わせるもの」
だいぶ大きな学びがあったのではないでしょうか?
 
受講生の皆さんからは
 
・「前向きに心配する」自分で解決できることについて、解決の手順や実行日といった具体的なことを考えることをしていなかったなと思いました。一見できないと思ったことでも、ブレイクダウンして小さなことから始めるようにしたいと思いました。
 
・半日から1日かけて過去の成功体験を全部書き出し、実際に自信をつけるためにこのワークをすることが良いというお話がすごくタメになった。実際に皆さんの前で発表したら現実的になり、行動にうつせそうで頑張る気になった。
 
・ここ最近、頭の中で色々と考えすぎて「あれもやらなければ、これもやらなければ」となってしまい行動が中途半端になっていたが、前向きに考えて1つ1つ行動できそうだと思った。〆切ではなく、初める日を決める、頭の中でゴチャゴチャとなっていることを書きだすことをやっていきたい。
 
と、たくさんの感想を頂き、次に行うべきアクションも具体的に書き出しているようでした。

講座終了後の懇親会も盛り上がっていましたね。 
皆さん、今月もお疲れさまでした。
 
次回は、4月22日(水)14時から開催します。
 
メンタルトレーニング基礎コースは、単発での受講も可能ですが、継続的に参加して頂くことでより効果的になります。

是非次回以降もご参加くださいませ。
もっといろいろ[集客サポート/売上アップ講座]

合同会社G&G Marketing

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