スマホやパソコンの使用時間はどれ位ですか？
長時間使用することでかなりのダメージがカラダには掛かってきていますよね…💦

目の疲れやドライアイや肩こりなどなど
色んな影響も出てきます！

長時間の使用を控えるとなると中々難しい状況もございます！
だからこそセルフケアでカバーしていくのも大切です！

目の酷使で目周りの疲れや肩こりによる血流低下もありますので、就寝前のホットアイマスクなんかはお手軽に出来るものなのでアリだと思います✨

スマホの長時間使用によって頭部の浮腫みにもかなり影響が出てきます！後頭骨のへりに指の腹を乗せて頭の重さで刺激を入れるのも効果あります！痛気持ちいい程度の強さになるようにやってみて下さいね！！

BREDDA整体では…
ドライヘッドやアイストレッチなどの『頭部の歪みや浮腫み』や『頸椎の歪み』や『眼精疲労』に効果的なメニューも取り揃えております！！

是非お待ちしております😌
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さいね！！

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BREDDA整体 土日限定店舗営業
※祝日や平日もたまに営業あり(アナウンスします)

〒192-0085 東京都八王子市中町8-3 CISビル602
土曜 : 10:00〜22:00 日曜 : 10:00〜18:00

＊集中コース＊
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『腰痛・猫背・肩こり撃退！　特別集中コース』が登場✨

☝️カラダの中で1番人目に付く箇所が…お顔！！　そんな顔のお悩みにフォーカスを当てた
『衝撃変化集中コース　小美整顔施術』も登場✨

＊オリジナルメニュー＊
ボディメンテナンスコース
ドライヘッドロング
ドライヘッド

＊美容メニュー＊
アイストレッチ
フェイシャルコース
フットケアコース
ヒップアップコース

と部分的にケア出来るメニューも取り揃えております✨

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