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39、ストレス知らず、やる気ホルモン

 出張整体 開心堂のニュース

あなた様、海ちやんの部屋へ来ていただき感謝してます‼️

やる気ホルモン
ストレスに対抗して副腎から自律神経を調節するアドレナリンやノルアドレナリンはL-チロシンをつかって作られます。
*L-チロシン*が不足すると自律神経の調節ができなくなります。
L-チロシンは脳にカルシウムを放出させて、ストレスに対抗できるように活性化する働きもあります。
*L-チロシンを摂ると、やる気が出る、記憶力が向上するなど、脳全体のパフォーマンスが上がるそうです。
L-チロシンはチーズから発見されました。
他にバナナやアボカド、リンゴなどに多いそうです。
これらを食べてストレスに負けずやる気をだしましょう‼️ 開心堂 内海
名称出張整体 開心堂
フリガナシュッチョウセイタイ カイシンドウ
住所192-0046 八王子市明神町1-12-8
電話番号090-5406-1591
※営業電話は一切お断りいたします。ご予約の際は「まいぷれを見た」とお伝えください。出られなかった場合は折り返し致します。
メールアドレス1512ytjtm@gmail.com
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