電車やバス、混雑した場所で急にドキドキが強くなり、

「このまま倒れたらどうしよう」と不安になることはありませんか？

パニック発作の裏側にある「血糖のジェットコースター」

実は、こうしたドキドキの背景に血糖値の急な上下が関わっています。

甘いもの・カフェイン・不規則な食事で血糖が急降下すると、体は命を守るためにストレスホルモンを一気に出します🍰

そのときに起こるのが、動悸・冷や汗・息苦しさ・強い不安感など、パニック発作に共通する反応なんです📍

電車や外出が「少しラクになる身体づくり」をサポート

サンスマイル八王子では、自律神経の通り道を整えながら、血糖コントロールや食事のとり方も一緒に見直していきます。

「パニックが起きない身体づくり」をお手伝いします🖕

お薬を飲みながらでも大丈夫ですし、パニック障害と診断されている方も通われています。一緒に、発作への不安に振り回されないように整えていきませんか😊