コロナワクチン接種後のトレーニングについて

厚労省からは「接種当日は激しい運動を控えるように」とあり、
国内外でもワクチン接種後に激しい運動をして倒れたケースが報告されています。
ワクチンとの因果関係は分かりませんが、ワクチン接種後に心臓や血管に何らかのトラブルが起こる可能性がある以上、運動には注意する必要があります。
　激しい運動が心筋炎やそれに伴う心不全、不整脈の誘発、血圧急上昇による心筋梗塞や脳卒中発症になる可能性があります。　
ワクチン接種後は１週間くらいは運動を控えた方がいいとのことです。　

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