急に涼しくなり、なんだか疲労感を感じたりしていませんか？

◯ぎっくり腰、寝違え
○眠りが浅い
○やる気がない
○食欲がない

自律神経は体の活動と休息のスイッチを切り替える神経です。

交感神経が優位になると炎症が起きやすいので、ぎっくり腰・寝違えなどの筋肉の炎症、過剰運動による関節の挫傷などを起こしやすくなります。

副交感神経が必要以上に優位になるとアレルギーを起こしやすかったり、血流低下によるむくみや代謝の低下、血管性の頭痛・倦怠感・脱力感・疲労感などを生じやすくなります。

自律神経の働きには体内での生理的な要因と外部からの環境的な要因が影響します。

カイロプラクティックでは背骨の関節や筋肉を通して自律神経のオンとオフの働きを調節します。

日常生活で体の活動と休息の切り替えがうまくいかない方は、カイロプラクティックをお試しになってはいかがでしょうか

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