後頭部のコリや鈍い痛みは頸椎の歪みに起因していることが多いと臨床経験から感じています。

後頭部には後頭下筋と呼ばれる、細かい筋肉が多く付着しています。この後頭下筋のおかげで首は様々な角度に動かすことができているのですが、一度かたくなってしまうとコリや痛みなど不調の引き金となってしまいます。

後頭部が硬くなってしまう方の大半は顎が前に突き出る姿勢になっています
この姿勢は後頭下筋が過緊張し、頸椎の歪みを生じさせます。頸椎の動きが硬くなると運動神経の伝達が妨げられるため、周囲の筋肉がうまく伸び縮みできません。その結果、血流が減少し、コリや痛みにつながってしまいます

後頭部の不調がある方は筋肉を緩めるだけではなく、頸椎の歪みも矯正することをオススメいたします

サンスマイル八王子
JR八王子駅南口から徒歩約4分
☎042-649-9513