梅雨になって体調不良を訴える方が増えております。
梅雨は湿度が高く、外気中の水分量が多くなるため、体内の水分代謝に影響を及ぼすことがあります。元々水分代謝が低下していた場合、体内の水はけがさらに悪くなることで不調につながっていると臨床の中で感じています。このような不調の改善には水分代謝を向上させることが大切です

梅雨に多い不調とは
☆耳鳴り、難聴
☆めまい
☆後頭部のコリ、頭痛
☆腎臓由来の腰痛
☆胃腸の不調、食欲の低下
☆足のむくみ、だるさ、こむら返り

これらは全て、水分代謝の低下によって引き起こされる可能性がある症状です。一つ以上該当する方は水分代謝を向上させることが不調の改善につながるかもしれません。
水分代謝を上げる方法として簡単なのは、汗をかくことです。汗腺を刺激することで、体内の水の流れが良くなります
当院では梅雨の体調不良に特化した施術も行っております。お困りの方はご相談くださいませ。

サンスマイル八王子
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