慢性化した便秘の解消には、腸の活動を調節する自律神経機能の改善が重要です。
自律神経機能の異常は背骨や骨盤の歪みに表れます。歪みを的確に矯正することで自律神経機能の改善が期待できます

腸は副交感神経が優位に働く時に活動しますが、交感神経が優位に働く時は腸の活動は低下します。
便秘の方を診てきた経験から多くの場合、交感神経が強く作用し、副交感神経の働きが低下している傾向にあります。このため腸の活動が低下し　便秘や膨満感などの不調を感じている方が多いと考えられます

交感神経が優位に働く原因として
☆睡眠時間が6時間未満
☆朝バタバタでゆっくりする時間がない
☆朝食を抜いている
☆暴飲暴食
☆夜遅くまで起きている
☆スマホやパソコンなど見る時間が長い
☆ストレスが多い

上記のような交感神経が優位に働く生活をしていると消化管の働きが低下し、便秘を引き起こす原因となります。

サンスマイル八王子の施術とアドバイス
☆自律神経に関わる頭蓋、背骨、骨盤の歪み矯正
☆横隔膜のストレッチ
☆内蔵の血液、リンパ循環を促す押圧
☆内蔵マニピュレーション
☆腸を動かすエクササイズ指導
☆食事内容のアドバイス

便秘の改善にはまず自律神経の働きを整えることが重要です。当院では腸の働きに関わる関節の歪みを矯正し、生活習慣の面からも腸の活動を促すアドバイスをしております
慢性化した便秘を根本から改善させましょう

サンスマイル八王子
JR八王子駅南口から徒歩約４分
TEL：042-649-9513