小児の男の子が便秘になる原因として多いのが「排便を我慢してしまう」です。
理由としては「学校や外出先で緊張やどうみられているかが気になる」からというお話はよく耳にします。

小児の時期は、排便の意味がわからず、困難や苦痛を伴うと排便を避けようとしてしまいがちです。まずは排便が快適に行えるようになることが第一の目標になります。言葉では口に出していなくても排便がしっかりと出来ると爽快感があるため、その後から便を出すことを前向きに行えるお子さんが多いです。

お子さんの便秘を改善するために
① 排便を習慣化する。出来れば毎日同じ時間帯に排便をするようにしていく
② 便秘を改善する体操をする（運動習慣の構築）
③ 食事でいい便を出す。食事の時間帯を一定にする（水分、食物繊維、ヨーグルトの勧め）

腸をゆるやかに動かす施術をするとお通じが良くなるお子さんがたくさんいます。生活習慣を変えても便秘が改善されない場合ば一度ご相談ください。

お子さんの便秘に関する症例報告は下記のHPをご参照ください。
【便秘の症例】小児の便秘、トイレに時間がかかる

サンスマイル八王子
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