梅雨明けから一気に気温が上昇して、体がまだ暑さになれていない方も多いのではないでしょうか？
夏場に多いギックリ腰は脱水に関係しますので、水分補給を忘れずにお過ごしください！

ギックリ腰が多い理由として
☆腸腰筋は腎臓の関連筋肉
☆夏場は暑さで脱水になりやすい
☆脱水になると腎臓のろ過がうまく出来ず、老廃物がたまり、腎臓の働きがおちる
☆その結果、腸腰筋の異常が起こり腰痛になりやすい

水分補給をして腎臓の働きを保つことが大切です！
腰や骨盤の歪みを矯正することも腎臓の働きを良くするために効果的です。

ギックリ腰については下記をご参照ください。
【症状ナビ】ギックリ腰、急性腰痛なら
【急性腰痛の症例】夏のギックリ腰、夜間頻尿、腎炎の既往

サンスマイル八王子　
JR八王子駅南口から徒歩約4分