こんなお悩みを抱えていませんか？
「口を開けると音が鳴る…」
「痛みで大きく口を開けられない…」
「固いものが噛めない…」

これは顎関節症の可能性があります。

実は、顎の不調は顎まわりの筋肉だけでなく、姿勢や自律神経の乱れ、食生活などが複雑に関係しているのです。

🧠顎関節症の原因は、顎だけじゃない！
🔹咀嚼筋のトラブル
咬筋や側頭筋などの「噛む筋肉」に緊張や筋力低下があると、顎だけでなく頭痛や目の奥の違和感など、広範囲に痛みが広がることも。

🔹姿勢の乱れ
スマホ・PCによる猫背姿勢は、首・顎まわりの筋肉や関節に過剰な負担をかけます。首まわりの血流が悪くなり、栄養や酸素が届きにくくなることも。

🔹ストレスと自律神経の乱れ
ストレスは交感神経を過度に刺激し、「噛み締め・歯ぎしり・不眠」などの症状を引き起こす要因に。これが顎関節にも大きく影響します。

🔹柔らかすぎる食事
現代の食生活（パン・麺・お菓子中心）は、咀嚼回数の減少や顎の発達不足を招き、結果として顎関節に負担がかかりやすくなっています。

🌿サンスマイル八王子のケアは“顎だけを見ない”多角的アプローチ
顎関節症に対して、当院では以下のような全身バランスを整える施術を行っています：

✅ 骨格矯正
頚椎・胸椎・骨盤・頭蓋骨（側頭骨・後頭骨）などの歪みを整え、顎関節と連動する全身の動きを改善。

✅ 顎・首・肩の筋肉治療
咬筋や外側翼突筋、肩周りの筋肉まで丁寧にアプローチし、過緊張を緩和（IASTMツールや光線療法を使用）。

✅ 自律神経の調整
施術によって副交感神経を優位にし、噛み締め・歯ぎしり・睡眠の質などもサポート。

✅ 食事・姿勢指導
糖質の摂りすぎや噛む回数の少なさが顎に与える影響に着目。
“1口30～50回噛む”アドバイスや、食後のウォーキング、姿勢の見直しなども行っています。

💬顎の悩みだけでなく、全身の不調も一緒に改善を目指せる
頭痛・肩こり・不眠・便秘など、顎から波及している不調を感じている方は、
ぜひ一度ご相談ください。

顎のケアは「全身のバランス」から。
サンスマイル八王子では、あなたの“本来の笑顔”を取り戻すお手伝いをしています😊

サンスマイル八王子
📍JR八王子駅南口から徒歩約4分