「肩が痛い」「服の袖に腕を通しづらい」
最初はほんの違和感だったのに、気づいたら腕がまったく上がらない…そんな経験ありませんか？

四十肩・五十肩（正式には「肩関節周囲炎」）は、はじめの数週間の対応がカギになります。

多くの方が「自然に治るだろう」と放置してしまいますが、発症の初期段階（ステージI）で適切なケアをすることで、痛みや可動域制限の悪化を最小限に抑えることができます。

──サンスマイル八王子整体院では、
肩だけでなく、首・胸椎・肋骨・骨盤の歪みまでチェックし、
「なぜ肩に負担がかかっているのか？」を身体全体から評価します。

痛みのある部位だけにアプローチするのではなく、
全身の連動・姿勢・内臓機能・神経伝達まで含めて整えることで、
その場しのぎではない“根本からの回復”を目指します。


📝 四十肩・五十肩の初期症状チェック
✅ 肩の痛みが日に日に強くなる
✅ 夜中にズキズキして眠れない
✅ 上着を着る動作がつらい
✅ 肘は上がるのに肩が上がらない

もしひとつでも当てはまるなら、「ステージI」の可能性が高いです。
進行すると数ヶ月〜1年以上かかることもあるため、早めのケアをおすすめします。

次回はステージII（関節が固まり始める時期）の対応法を解説します。

サンスマイル八王子
📍JR八王子駅南口から徒歩約4分