静かな場所にいるほど耳鳴りが大きく感じて、不安になることはありませんか？

それは「耳の不具合」というより、音を拾いすぎてしまう脳の疲れが関わっているかもしれません。

脳は本来「エアコンの自動調整機能」のような役割があります

エアコンが自動で室温を調整してくれるように、本来の脳は「必要な音だけを選んで、それ以外は小さくするフィルター」のような働きをしています。

つまり、生活音などの余計な音は、本来は自動で小さくしてくれているのです。

ストレスでフィルターが乱れると、耳鳴りの悪循環に

ストレス、寝不足、情報の多さが続くと、このフィルター機能がうまく働かなくなり、「エアコンの自動調整が壊れた状態」のようになってしまうことがあります。

その結果、本来なら気にしない小さな音まで拾いすぎてしまい、耳鳴りが強く感じられる悪循環につながってしまいます。

サンスマイル八王子カイロプラクティックでは…

頭や首のバランス、自律神経、内臓などを整えながら、この「音を拾いすぎる脳の状態」をケアしていきます。一緒に体の内側から耳の不調を整えていきませんか🌿