朝なかなか起きられない、日中はボーッとして甘いものが止まらない。

なのに夜になると元気になって眠れない…

副腎疲労と、くり返す首・手首・足首の痛み

実はこうした状態は、「副腎疲労」によるホルモンバランスと自律神経・血糖の乱れが重なっているサインかもしれません。

ストレスに対抗するホルモン「コルチゾール」が出すぎると、関節を支える靭帯（じんたい）がゆるみやすくなり、首・手首・足首などを何度も痛めやすい土台になってしまうと考えられています。

つまり、腱鞘炎や寝違えは筋肉だけの問題ではなく、「回復力の土台」が弱っているサインかもしれません🌿

体質から整えて、ケガしにくい身体づくりをサポート

サンスマイル八王子カイロプラクティックでは、背骨・骨盤・首・頭・おなかなど自律神経の働きを整えながら、身体の内側（ホルモンや血糖バランス）から回復しやすい体質づくりをサポートしています。

整形外科や整骨院に通っても「また同じところが痛くなる」、朝からだるくて首や肩がずっと重い、そんな慢性的な関節の痛みはありませんか？

検査では異常がないのに不調が続いている方は一度ご相談ください😊