ラウンド翌日に腰がズキッとつらくなり、数日ひきずってしまう…

そんなゴルフ好きの方へ🏌️‍♀️

その腰痛、本当の原因は「腰そのもの」ではなく、

背骨全体のねじれや姿勢のクセにあるかもしれません。

猫背・反り腰がスイングに与える負担とは？

猫背や反り腰のままスイングすると、

クラブを振るたびに腰だけでねじる動きになりやすくなります💦

本来は足首・股関節・背骨と順番にしなやかに捻転していくのが理想ですが、

背骨が固く歪んでいると、「腰」に負担が集中しやすいんです。

サンスマイル八王子のゴルフケア

サンスマイル八王子では、

WHO基準カイロプラクティックとTPIスクリーニングテストで

背骨や骨盤のゆがみ、姿勢や動作のクセを丁寧にチェックし、

全身のバランスを整えるケアを行っています🌿

ラウンド翌日に腰がつらくなる方や、慢性的な腰の不安を抱えながらゴルフを続けている方などが多く来院されています😊

お気軽にご相談いただけたら嬉しいです🍀