赤ちゃんのお世話や小さなお子さんを抱っこする時の腰痛、肩の痛み

産後の腰痛や体調不良は大変つらいお悩みです



出産後一年間は赤ちゃんが日毎に大きくなり、抱っこするのも大変になりますね

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サンスマイル八王子には…

産後のケア・骨盤矯正・腰痛を改善したい

という方が多く来院されます


産後～1年間は、骨盤の前傾と腰の反り（出尻りの姿勢）が強くなり、

カラダを前屈したり後ろに反ったときに腰が痛いということが多いです



これは妊娠～出産で、

骨盤に歪みが生じてお腹まわり筋力が落ちてしまい、ウエストサイズが膨らんでしまう

ことにも関連しています。


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サンスマイル八王子では…

骨盤矯正とストレッチ、筋肉の強化などによって産後の歪みや腰痛を解消する

お手伝いをしています



自宅で行う簡単な腹筋運動や正しい姿勢の取り方なども…

わかりやすく指導いたします



また、育児による体の疲れやストレスと睡眠不足の解消にはカイロプラクティック＆酸素カプセルがお勧め



今なら、カイロプラクティック初回施術料が2500円OFF
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【最寄駅】
◇JR中央線・横浜線　八王子駅南口徒歩4分
◇京王線　京王八王子駅徒歩8分
◇八王子みなみ野、西八王子、多摩、日野などからアクセス良好

192-0904東京都八王子市子安町1-26-14-102
サンスマイル八王子／カイロプラクティック

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