春のヨガレッスンご案内

はじめてのヨガ、体がかたい人、運動が苦手な人にもオススメ

男性もOK!! ８名以下の少人数制、ていねいに指導します

体の専門家がプロデュースするヨガクラスです
事前に当院までお申し込みください。

☎ ０４２－６４９－９５１３

体験レッスン　通常3,500円　⇒　3,000円 (税込)

レッスンチケット3回分　　8,400円 (税込)　2,800円／回
レッスンチケット5回分　　10,800円 (税込)　2,160円／回

＊複数人数でのご参加、ご家族やお知り合いをご紹介の方は
上記よりさらに500円割引！

場所：八王子市子安町、当院近くの会場
（JR八王子駅南口より徒歩6分、サンスマイル八王子より徒歩1分）


日時：2016年3月-4月の日曜日 ＜全5回＞　

1部9：15-10：15、2部10：45-11：45

クラスのテーマ：　「肩甲骨と股関節を伸ばして、カラダを芯からほぐす」

　　　☆深い腹式呼吸をしながら、カラダを意識的にストレッチ
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　　　☆日常生活で固まってしまった関節や筋肉を目覚めさせます
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　　　☆背骨、股関節、肩まわりを柔軟にして、正しい姿勢をつくります

第一回：3月27日（日）
第二回：4月3日（日）
第三回：4月10日（日）
第四回：4月17日（日）
第五回：4月24日（日）

＊詳細は、サンスマイル八王子・ヨガで検索！
お問い合わせは、サンスマイル八王子まで

０４２－６４９－９５１３