皮下脂肪は、なぜ体に付いてしまうのでしょう？
単純に、消費カロリーを上回ってしまった分が脂肪に変わってしまうのです。

食べすぎた分が体脂肪に変わり、脂肪になりやすい成分は糖質＞脂質＞たんぱく質 の順です。
摂取カロリーが消費カロリーを上回ると、そうしてもその分は体には余計なものとして
皮下脂肪化してしまうのです。

この体脂肪のやっかいな点は、そのままではエネルギーとして利用できないために体についてしまったままになります
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