今日は お昼にフランスパンパンを何個か買って食べよう
やっぱり 一日１回は麺だよね～
分かります。美味しいし、お値段も手ごろだし。

でも無性に夜中に菓子パンやドーナッツドーナッツ ラーメン など食べたくなったりしたらちょっと危険かもしれません。
最近話題の砂糖中毒同様に、小麦製品に含まれるグルテンにも中毒性があり、パンだけでなく、パスタやうどん、ラーメンなんかも、どうしても食べたくてしょうがないという、禁断症状が出てきます。
我慢するほどに食べたい欲がある人は、注意が必要です
なんで注意が必要なの？詳細はこちら
そして、ダイエットなどの成功の妨げにもなりうることも　頭に入れておいてください。

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