新型コロナウイルス予防のため出歩くことが減少していますが、

外出しないことによる運動不足や、生活習慣病の悪化、精神面の悪化など、子供から高齢者まで影響が見られています。

その予防には手洗いとアルコールなどによる消毒が推奨されています。


それらに加え、

ウイルスから身を守るためには免疫力を高めることが重要で、

そのためには「運動」が有効であるとの情報提供が筑波大学からありました。


写真を添付しますので
参考にして免疫力を高め、ウイルス感染から身を守りましょう。


アワードでは対策として予約制導入し　エリアお1人様ご利用　45分とさせていただいております。
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