冷えは万病の元
といわれるように、手足が冷えるといった直接的な症状だけでなく、疲れが取れにくくなったり、むくみや生理痛、頭重がひどくなったり、様々な不調を引き起こします。


また、女性特有の生理機能である月経・妊娠・出産などにも冷えは大敵です

女性ならば特に、冷えを放置せず、早めの対策を。

漢方の考え方の1つに、「気（き）・血（けつ）・水（すい）」があります。


この3つが体内をうまくめぐることによって、健康が維持されると考えられています。


そのため、「気・血・水」のいずれかひとつでも不足したり、偏ったり、めぐりが滞ったりすると、不調や病気が起こりやすいとされているのです。


血のめぐりを良くしていくことで、
手足の先から体を温めます

↓
水のめぐりを良くしていくことで、
冷えの原因となる水が
体にたまっているのを改善します。

↓
弱った胃腸のはたらきを活発にすることで、
体を芯から温めます

また質の良い睡眠も期待できます


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