こんにちは
腹筋運動ってすごくつらいイメージがありませんか？


日常生活において腹筋ってよく使われていますが　弱ってくると　腰を痛めたり　尿漏れが起きたり　姿勢が悪くなったりします

病院へ行くと必ず腹筋を付けましょうと言われませんか？

アワードは苦手な腹筋運動が少しでもやりやすいように　２種用意しております

・　痩身マシンEMSで　腹筋を鍛える方法
・　腹筋マシンでトレーニングですが　負荷軽めですがしっかり効かせやすいように無駄な動きをつけず　効果的にうごかしながら腹筋を付ける運動です

アワードは女性ならではのマシンの動かし方　お悩みに対応いたします　女性スタッフですのでお悩みも理解しやすく女性が苦手なことにも理解があります

幅広い年齢層の方にご愛用頂いて８年が過ぎました　
新生活を始める皆様　ぜひ女性専用２４Hジム＆セルフエステ＆脱毛のアワード八王子へ見学や無料体験お待ちしております

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