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正しい姿勢と骨盤【女性専用24Hジム&セルフエステ】

アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛

仰向けになって寝たときに 背中に手が入るくらいのスペース 首にも少しスペースがあることが背骨がS字ラインがあって 自然な姿勢です

骨盤の水平 前傾 後傾の向きも気を付けましょう。

実際にやってみることで 脳と体で覚えて 体に叩き込みます 

正しい姿勢は繰り返し インプットして体で覚えていきます

アワードでは 姿勢 呼吸の仕方など ただ筋トレして痩せる!以外の内容をお客様にお伝えしており 身体の中から健康的に過ごせるように改善されて行っております

無料体験もHPからご予約下さい
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基本情報

名称アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛
フリガナアワードハチオウジ ジョセイセンヨウ ニジュウヨジカンジムアンドセルフエステアンドダツモウ
住所192-0085 八王子市中町7-7 ニシカワビル4階
アクセスJR八王子駅北口より徒歩5分
電話番号042-649-6873
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