こんにちは✨

八王子駅南口より徒歩3分の場所にある耳ツボダイエットサロンチャーミーの門口です。

毎日の食事を楽しみながら、太りたくない…そして、安全に痩せたい。

そんな願いをもつ
耳つぼダイエットサロンcharmyにぴったりな方に注目してほしいのが、GLP-1。

これは✨
もともと身体の中で作られるホルモンになります💪

GLP-1は「痩せホルモン」とも呼ばれ、食欲を抑えることで摂取カロリーをコントロールするホルモンです。

糖尿病の方には特に必要なホルモンで、これがあると
血糖値の急上昇を抑制されます✨✨

チャーミーではそんなGLP-1の働きをサポートする

栄養や食習慣について


痩せる習慣の10個のポイントをお伝えしていきます✨

【サラダにかけるのは、良質な塩とオイルに】

食物繊維が豊富な野菜をサラダにして食べるときは、胃の中での消化分解を遅らせるために、良質なオイルを使ったドレッシングと一緒に食べるのが◎。おすすめは、オリーブオイルやえごまオイル。

また、むくみの原因として避けられがちな塩分は、汗や涙などで常に排出されているので、不足しすぎると逆に排出されずに水分とともに蓄えてしまいむくみの原因に。精製塩ではなくミネラル豊富な天然塩を味付けに活用して、適切な補給をしましょう。

きちんと痩せない理由を耳つぼダイエットサロンcharmyと二人三脚で探して、

しっかり目標を達成しませんか❣️



いろんなお悩み相談にのります✨✨


綺麗で美しく、

そしてハッピーな毎日に✨✨


#耳つぼダイエットサロンcharmy
は
八王子のパワースポットです❣️

どんどん幸せになりましょう‼️

ホットペッパー



□東京都八王子市『八王子駅』南口より徒歩3分
完全予約制
（電話受付10:00〜19:00）
定休日:なし
※施術中は出られませんので、お手数ですが留守電メッセージを入れてください。
折り返しのご連絡致します。

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