痩せる10個のポイント 〇〇と〇〇を摂る!!
耳つぼダイエットサロン charmy
こんにちは✨
八王子駅南口より徒歩3分の場所にある耳つぼダイエットサロンチャーミーの門口です。
毎日の食事を楽しみながら、太りたくない…そして、安全に痩せたい。
そんな願いをもつ
耳つぼダイエットサロンcharmyにぴったりな方に注目してほしいのが、GLP-1。
これは✨
もともと身体の中で作られるホルモンになります💪
GLP-1は「痩せホルモン」とも呼ばれ、食欲を抑えることで摂取カロリーをコントロールするホルモンです。
糖尿病の方には特に必要なホルモンで、これがあると
血糖値の急上昇を抑制されます✨✨
チャーミーではそんなGLP-1の働きをサポートする
栄養や食習慣について
痩せる習慣の10個のポイントをお伝えしていきます✨
【お酢やバターを摂る】
GLP-1には胃に入った食物の分解をゆっくりと促すことで、血糖値の急上昇を抑える働きがあります。その効果が長持ちするようにサポートするのが、短鎖脂肪酸です。脂肪を分解し、脂肪の蓄積を防ぐ効果も期待できます。お酢に含まれる酢酸、バターに含まれる酪酸などは短鎖脂肪酸の一種です。
きちんと痩せない理由を耳つぼダイエットサロンcharmyと二人三脚で探して、
しっかり目標を達成しませんか❣️
いろんなお悩み相談にのります✨✨
綺麗で美しく、
そしてハッピーな毎日に✨✨
#耳つぼダイエットサロンcharmy
は
八王子のパワースポットです❣️
どんどん幸せになりましょう‼️
□東京都八王子市『八王子駅』南口より徒歩3分
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