いつもご覧いただきありがとうございます。 八王子フラスタジオ Mauna leo（マウナレオ）です。

マウナレオの生徒さんたちが日々のレッスンで目標にしているのは、ただ振付を覚えることではなく、「美しくエレガントに踊る」ことです。写真のような一つひとつの所作に、フラへの想いを込めて練習を重ねています。

姿勢・目線・手の動きまで丁寧に意識して

レッスンでは、まず「姿勢」と「笑顔」を毎回のようにお伝えしています。背筋をすっと伸ばし、目線の方向や高さをそろえることで、同じ振付でもぐっと上品な印象になります。

腕のラインや手の動きも、ただ動かすのではなく、指先まで意識しながら練習します。腰の向きや体重の乗せ方など、体全体のバランスを整えることで、エレガントなフラに近づいていきます。

曲の意味を理解して、心を込めて踊るフラを

美しく踊るために大切にしているのが、「曲の意味を理解すること」です。ハワイ語の歌詞に込められた情景や感情を知り、「このフレーズはどんな気持ちだろう？」とイメージしながら踊ることで、動きに自然な表情や深みが生まれます。

マウナレオでは、こうした姿勢・笑顔・所作・曲の意味を大切にしながら、これからも一人ひとりがエレガントなフラを目指してレッスンを続けていきます。