4月は、いろいろな「新生活」がスタートする時期ですね。

保育園から学童になって、一人で通うようになったお子さんを見送りながら、親のほうがドキドキしてしまったり。

(うちは数十年前の話ですが当時のことを思い出します。)

新しいクラスや職場、部署でがんばっている方も多いと思います。

疲れて、お休みの日も「お家のことやらなくちゃ」とフル回転になって、気づけば自分のことは後回し…ということもありますよね。

余裕がない時期は、「リラクゼーションに行こう」と考えることすら難しいくらい、頑張っているのだと思います。

新しい環境に慣れるまでは、気が張って首や肩に力が入りやすくなります。

そんなときは、

「ふ～っ」と息を吐くだけでOKです。

それだけでも、首や肩に入っていた力が、すこしふっと抜けて、からだがホッとしやすくなります。

頑張り続けている自分に、やさしい時間を

全部を完璧にこなそうとしなくて大丈夫です。

1日のどこかで、ほんの数秒でも「ふ～っ」と力を抜く時間を。

それでも「なんだか辛いな」「重たさが抜けないな」と感じたときは、どうぞ当店を思い出してください。

頑張り続けていた首や肩、背中をそっとゆるめて、からだと心がホッとできる時間をお手伝いいたします😌

営業時間：火・木・土 10:00～19:00
高尾駅北口徒歩8分👣⸒⸒
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