最近、なんとなく体が重い、頭がスッキリしない、いつもより疲れている気がする……。そんな感覚が続いていませんか？

雨の日が続いたり、気温が急に下がったりすると、いつもと同じように過ごしていても、心身に負担を感じることがあります。そんな日は、無理に頑張り続けず、温かいものを飲んだり、湯船にゆっくり浸かったりしながら、少しペースを落として過ごすことも大切です。

体の声に気づいたときに

私自身も、セルフかっさを試してみました。普段あまりかっさをしないところをケアしてみると、想像以上に赤みが出て驚くことも。かっさ後の赤みの出方は、体質や体調などによって異なり、少しずつ薄くなっていきます。気になることがある場合は、無理をせずご相談ください。

かっさは、専用のプレートを使って体をケアする方法のひとつです。SENROOMでは、その日の体調やお疲れに合わせて、かっさやアロマオイルトリートメント、リフレクソロジーなどをご提案しています。

お悩みに合わせて、ゆっくりと

首や肩の重さが気になる方には、座ったまま受けられる肩首のかっさを。背中や腰までしっかりケアしたい方には、背中かっさや、かっさとアロマオイルトリートメントを組み合わせたコースもご用意しています。足元のむくみや重だるさ、冷えが気になる方には、リフレクソロジーとの組み合わせもおすすめです。

高尾の自然に囲まれた、旅館のように落ち着いた空間で、周りを気にせず過ごせる完全予約制のプライベートサロンです。お一人おひとりのお疲れに寄り添いながら、心と体をゆるめる時間をご提供しています。

「少し休みたい」「自分をいたわる時間をつくりたい」と感じたときは、SENROOMでほっと一息つきませんか？ご予約のうえ、ゆっくり過ごしにいらしてください🌿