雨の日が何日も続くと、「朝起きても身体がどんより重い」「首や肩がいつもより張っている」「足元が重だるくてすっきりしない」と感じることはありませんか？

気圧の変化や湿気の多い日が続くと、知らず知らずのうちに余分な水分や疲れを溜め込みやすくなり、自律神経や巡りのバランスが崩れがちになります。

「なんだか調子が出ないな」と感じたときは、無理をして普段通りに頑張り続けず、身体の巡りをやさしく整えてご自身をいたわる時間を大切にしてみてくださいね🌿

滞りやすい時期におすすめの3つのアプローチ

SENROOMでは、その日のお身体の状態やお悩みに合わせて、心地よい巡りをサポートするメニューをご提案しています。

長雨の季節に重だるさを感じやすい方には、特に次のケアを組み合わせてゆっくり整えていくのがおすすめです。

• かっさ
  専用のプレートを使って皮膚の表面をやさしく流し、滞りがちな気血の巡りを促します。首や肩、背中のこわばりをじんわりとほぐし、深い軽やかさを引き出します。
• アロマオイルトリートメント
  心地よい香りに包まれながら、オールハンドでリンパや血行を促します。緊張が続いている心身を解きほぐし、全身をやさしく包み込むようにゆるめていきます。
• リフレクソロジー
  足裏からふくらはぎにかけて丁寧に刺激し、冷えや湿気で重たくなりやすい足元の巡りを整えます。全身の巡りのスイッチを入れるのにもぴったりです。

その日の体調やお疲れに合わせて丁寧にケア

「背中全体の重さをしっかり流したい」「足元から温めて全身をすっきりさせたい」など、身体のしんどい場所やお疲れの出方は日によって変わるものです。

SENROOMでは、足元から背中・首・肩まで、その日のコンディションに寄り添いながら施術内容を組み立ててまいります。

高尾の静かなプライベート空間でほっと一息

高尾の自然に囲まれたSENROOMは、周りの目を気にせずゆったりとおくつろぎいただける完全予約制のサロンです。

長雨による重だるさや日常の疲れが抜けないと感じたときは、どうぞ無理をなさらず、羽を休めにいらしてくださいね。皆さまが心地よく軽やかな身体に戻れるよう、心を込めてお手入れいたします🌿